Browsing Tag

zdravé

  • Recepty

    Mrkvová smoothie miska

    Prvé jesenné ráno treba osláviť (alebo zajesť) a je povinnosťou vyzbrojiť sa proti chladnému svetu vonku vitamínmi. Leto nenávratne odchádza, no zatiaľ si z neho ešte môžme brať omrvinky, ktoré po…

  • Recepty

    Raňajkový pohár II

    Svieže ovocné raňajky jednoducho k letu patria. Najväčšie horúčavy sú síce preč, no ranné slnečné lúče sa snúbia s ovocnými raňajkami v akejkoľvek forme. (A keď prší či je oblačno, treba…

  • Recepty

    Zeleninový julienne tanier

    Platí tu akási zvláštna úmera, že čím som staršia, tým viac mi chutí zelenina – hlavne taká, nad ktorou by som pred pár rokmi ohrnula nosom, a jej rôzne kombinácie. Toto…

  • Recepty

    Sódový chlebík (s avokádovou nátierkou)

    Kysnutý chlebík je už od fázy kysnutia nezameniteľný, no nie vždy medzi jeho fanúšikov patrí trpezlivosť či čas. Sódový chlieb je takým nejakým riešením – jednoduchý na prípravu, rýchlo upečený, jemný…

  • Recepty

    Červené smoothie

    Po dlhšej dobe som dostala chuť na smoothie z pohára. Teda, na také na pitie. Vonku sa zjarnilo (a snáď to tak bude aj pokračovať) a tak do mixéra poputovali jarno-letné…

  • Recepty

    Čokoládová granola

    Müsli došlo, Chocapic došiel… Ale nie. Po týždňoch chystania sa spraviť si vlastnú, domácu vločkovú zmes, s ktorou by boli raňajky čerstvo chrumkavé, s pocitom zadosťučinenia, som to zobrala rovno z…

  • Recepty

    Melasové vločkové cookies

    Úplne ma uchvátili! A myslím, že aj každého (alebo určite aspoň väčšinu) ochutnávajúcich. Čo od týchto typov cookies očakávam a chcem je, že budú chrumkavé na povrchu, jemné vo vnútri, jemné…

  • Recepty

    Ovsená kivi kaša

    Tak ma ráno po dlhšej dobe prepadla chuť na ovsenú kašu. Tiež sa mi zacnelo za letom, horúcim vzduchom a neoblomnými slnečnými lúčmi. Výber ochucujúcich surovín bol tropickejší, kyselkavý a šťavnatý…

  • Recepty

    Raňajkový pohár s kivi

    Pondelkové rána nesú so sebou akoby automaticky zvláštny pocit – možno zo začiatku týždňa, možno z konca víkendu a možno zo zvyku. Každopádne, vstávanie v pondelok, hlavne po voľnom víkende, má…

  • Recepty

    Paradajkové cestoviny s rukolou

    Nie je nad rýchle a chutné jedlá. Aj keď je času dostatok, nie vždy sa mi chce piplať s niečím veľkým (hoc aj malých rozmerov). Cestoviny sú najväčšia obľuba. Úplne, úplne…