Browsing Tag

zdravé

  • krémová polievka z červenej šošovice
    Recepty

    Krémová polievka z červenej šošovice

    Vonku sa už aktuálne oficiálne zjesenilo. Svieže rána, zubaté slnko a čoraz chladnejší vzduch, v ktorom poletujú prvé odvážne listy. Keď nie je hrejivo vonku, urobme si hrejivo doma, napríklad krásne…

  • kešu mlieko
    Recepty

    Kešu mlieko

    Terajšia ponuka rastlinných mliek je viac než bohatá, no doma pripravené rastlinné mlieko nepredčí. Bohatšia, lahodnejšia a kvalitnejšia skladba doma pripraveného rastlinného mlieka je skutočne iná pesnička a ako pravidelné, či…

  • batátové karí
    Recepty

    Batátové karí

    So spolubývajúcim mávame také obdobia, že čo máme radi a čo si varíme. Veľakrát, keď nám niečo zachutí, nám to zachutí natoľko, že si dané jedlo varíme tak často, až si…

  • proteínové tyčinky
    Recepty

    Proteínové tyčinky s kešu

    Ultimátne famózne proteínové tyčinky sú na prípravu nenáročné, jednoduché, a ak nerátame ich čas v chladničke, tak aj pomerne rýchle. Takže žiadne zdĺhavé sledovanie rúry, žiadne stopovanie, žiadne chňapky, žiadne sálajúce…

  • oriešková granola
    Recepty

    Oriešková granola

    Zdravšia, sýtejšia a kombinovateľnejšia s ovocím – taká je granola vo všeobecnosti, najmä tá pripravená doma. Okrem čokolády alebo sušeného ovocia k jej prímesiam neoddeliteľne patria orechy. A o nich je…

  • cícerové karí
    Recepty

    Cícerové karí

    Niečo korenisté a farebne a chuťovo svieže na tieto dni. Čím som staršia, tým viac prichádzam na chuť, potravinám, o ktoré by som pár rokmi nezakopla. Práve cícer a šošovica patrili…

  • Recepty

    Orieškové truffles

    Klasické truffles, z čokolády a smotany, obalené v kakau, sú svojim pomerom ingrediencií súhrou v chuti a konzistencie. Avšak, vždy existujú alternatívy. Alebo variácie. Napríklad, menej prekvapivo táto. Oriešky sú život.…

  • Recepty

    Jablkové raňajkové vločky

    Večerná príprava raňajok je akási predzvesť dobrého rána, i keď iba mentálna. Či si už človek naplánuje, že vstane o dvadsať minút skôr a spraví si tie lievance, alebo si len…

  • Recepty

    Mrkvové muffiny

    Nepochybne sa už všetko začína hrať na jeseň. Kratšie dni, nepredvídateľná sivastá obloha, postupné miznutie zelene. Dátum v kalendári len potvrdzuje, že áno, je tu prvý jesenný víkend. Jupí. Síce nie…