Raňajkový pohár II

Raňajkový pohár II


Svieže ovocné raňajky jednoducho k letu patria. Najväčšie horúčavy sú síce preč, no ranné slnečné lúče sa snúbia s ovocnými raňajkami v akejkoľvek forme. (A keď prší či je oblačno, treba si začiatok dňa spestriť!)
Tropické ovocie, sezónne ovocie zo záhrady alebo mrazničky… Všetko sa dá použiť a celý pohár si môžeme pripraviť už večer vopred – počas noci prestojí, ovocie pustí svoju šťavu ochutí tak jogurt aj vločky.

Potrebujeme:
drvené ovsené vločky
tri plné lyžice bieleho jogurtu
černice, maliny a ríbezle
1 malý banán
1 kivi

Postup:
Zoberieme si vyšší zaváraninový pohár. Na spodok dáme vrstvu černíc a malín, ktoré zasypeme dvoma lyžicami drvených ovsených vločiek. Jemne na ne rozložíme plnú lyžicu jogurtu.

Kivi ošúpeme, pokrájame na tenšie plátky a „nalepíme“ ho na pohár. Zvyšok kivi rozložíme do stredu, doplníme ho aj kolieskami banánu a poprášime vločkami.

Znova, veľmi jemne, rozložíme lyžicu jogurtu, na ktorý poukladáme maliny a ríbezle. Opäť navrstvíme jogurt, priložíme kolieska banánu a ozdobíme ríbezľami a malinami.

ranajkovy-pohar-ii-2